---
title: "Hva er sosial manipulering? | Daniel Christensen"
description: "Angrep som utnytter mennesker i stedet for teknologi: tillit, stress, hjelpsomhet og autoritet."
canonical_url: "https://danielchristensen.no/ordliste/sosial-manipulering"
last_updated: "2026-09-07T12:00:01.178Z"
locale: nb
meta:
  "og:description": "Angrep som utnytter mennesker i stedet for teknologi: tillit, stress, hjelpsomhet og autoritet."
  "og:image": "https://danielchristensen.no/_og/d/c_Default%2Ctitle_Sosial%2Bmanipulering%2Csubtitle_Ordliste%2Ctagline_~RXRpc2sgaGFja2VyIMK3IEZvcmVkcmFnc2hvbGRlcg%2Cp_Ii9vcmRsaXN0ZS9zb3NpYWwtbWFuaXB1bGVyaW5nIg%2Cs_RbFY1l5gcAJaGzu_.png"
  "og:image:height": "600"
  "og:image:type": image/png
  "og:image:width": "1200"
  "og:title": "Hva er sosial manipulering?"
  "twitter:image": "https://danielchristensen.no/_og/d/c_Default%2Ctitle_Sosial%2Bmanipulering%2Csubtitle_Ordliste%2Ctagline_~RXRpc2sgaGFja2VyIMK3IEZvcmVkcmFnc2hvbGRlcg%2Cp_Ii9vcmRsaXN0ZS9zb3NpYWwtbWFuaXB1bGVyaW5nIg%2Cs_RbFY1l5gcAJaGzu_.png"
---

> Index of every page on this site: [llms.txt](https://danielchristensen.no/llms.txt)

[← Alle begreper](https://danielchristensen.no/ordliste)Ordliste

# Sosial manipulering

Angrep som utnytter mennesker i stedet for teknologi: tillit, stress, hjelpsomhet og autoritet.

Kalles også: sosial manipulasjon, social engineering

Sosial manipulering, ofte kalt social engineering, er samlebetegnelsen på angrep som går på mennesker i stedet for maskiner. Phishing er den mest kjente varianten, men det omfatter også falske telefonsamtaler, besøk i resepsjonen, «glemte» USB-pinner og press via sosiale medier.

Grunnen til at det virker er at det utnytter helt normale, gode egenskaper: Vi vil være hjelpsomme, vi stoler på folk som virker sikre på seg selv, og vi handler raskere når noe haster. Godt forsvar handler derfor mindre om teknologi og mer om rutiner det er lov å følge selv når noen maser.

De fleste angrep følger samme mønster. Først samles det inn informasjon, gjerne fra helt åpne kilder: nettsiden, LinkedIn, årsrapporten, bilder fra julebordet. Så bygges en troverdig historie, et påskudd som gir angriperen en grunn til å ta kontakt. Til slutt kommer presset, som nesten alltid handler om tid. Du skal ikke rekke å tenke deg om, og du skal ikke rekke å spørre noen andre.

Når noen først går på et slikt angrep, er det verste svaret å lete etter en syndebukk. Folk som er redde for å bli utskjelt sier ikke ifra, og da oppdages angrepet flere uker senere i stedet for samme ettermiddag. De virksomhetene som håndterer dette best har gjort det ufarlig å si «jeg tror jeg klikket på noe dumt». Det er den kulturen som faktisk begrenser skaden.

Neste steg

## Vil dere ha dette forklart live?

Foredragene mine tar begrepene fra denne lista og viser hva de betyr i praksis, med ekte eksempler og demonstrasjoner salen husker.

[Se foredragene →](https://danielchristensen.no/foredrag) [Prøv passordgeneratoren](https://danielchristensen.no/verktoy/passordgenerator)

```json
{"@context":"https://schema.org","@graph":[{"@id":"https://danielchristensen.no/#website","@type":"WebSite","description":"Etisk hacker og foredragsholder i Oslo. Foredrag om digital sikkerhet, pentesting og hvordan dere unngår å bli hacket, for skoler og bedrifter i hele Norge.","inLanguage":"nb-NO","name":"Daniel Christensen","url":"https://danielchristensen.no/","publisher":{"@id":"https://danielchristensen.no/#identity"},"workTranslation":{"@id":"https://danielchristensen.no/en#website"}},{"@id":"https://danielchristensen.no/ordliste/sosial-manipulering#webpage","@type":"WebPage","description":"Angrep som utnytter mennesker i stedet for teknologi: tillit, stress, hjelpsomhet og autoritet.","name":"Hva er sosial manipulering?","url":"https://danielchristensen.no/ordliste/sosial-manipulering","breadcrumb":{"@id":"https://danielchristensen.no/ordliste/sosial-manipulering#/schema/breadcrumb-list/#breadcrumb"},"isPartOf":{"@id":"https://danielchristensen.no/#website"},"potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https://danielchristensen.no/ordliste/sosial-manipulering"]}]},{"@id":"https://danielchristensen.no/#identity","@type":"Person","alternateName":"BobTheShoplifter","description":"Etisk hacker, foredragsholder og innholdsskaper (BobTheShoplifter). Foredrag om digital sikkerhet og pentesting.","name":"Daniel Christensen","url":"https://danielchristensen.no","address":{"@type":"PostalAddress","addressLocality":"Oslo","addressRegion":"Oslo","addressCountry":"NO"},"contactPoint":{"@type":"ContactPoint","telephone":"+4798332280","email":"daniel@websecured.io","contactType":"booking","areaServed":"NO","availableLanguage":["nb","en"]},"image":{"@id":"https://danielchristensen.no/#/schema/image/1"},"interactionStatistic":{"@type":"InteractionCounter","interactionType":{"@type":"FollowAction"},"userInteractionCount":130500},"jobTitle":["Etisk hacker","Foredragsholder","Innholdsskaper"],"knowsAbout":["Digital sikkerhet","Cybersikkerhet","Etisk hacking","Penetrasjonstesting","Sosial manipulering","Svindel og phishing"],"sameAs":["https://www.wikidata.org/wiki/Q109401760","https://www.tiktok.com/@bobtheshoplifter","https://www.instagram.com/bobtheshoplifter","https://www.youtube.com/channel/UCp2mLClUy4kwbg_uUWbR_5w","https://www.linkedin.com/in/-daniel-/","https://twitter.com/BobTShoplifter","https://www.facebook.com/daniel.christensen.5648/"],"worksFor":{"@type":"Organization","name":"Websecured","url":"https://websecured.io"}},{"@id":"https://danielchristensen.no/ordliste/sosial-manipulering#/schema/breadcrumb-list/#breadcrumb","@type":"BreadcrumbList","itemListElement":[{"@type":"ListItem","name":"Hjem","item":"https://danielchristensen.no/","position":1},{"@type":"ListItem","name":"Sikkerhetsordliste","item":"https://danielchristensen.no/ordliste","position":2},{"@type":"ListItem","name":"Sosial manipulering","item":"https://danielchristensen.no/ordliste/sosial-manipulering","position":3}]},{"@id":"https://danielchristensen.no/ordliste/sosial-manipulering#term","@type":"DefinedTerm","description":"Angrep som utnytter mennesker i stedet for teknologi: tillit, stress, hjelpsomhet og autoritet.","name":"Sosial manipulering","url":"https://danielchristensen.no/ordliste/sosial-manipulering","alternateName":["sosial manipulering","sosial manipulasjon","social engineering"],"inDefinedTermSet":{"@type":"DefinedTermSet","@id":"https://danielchristensen.no/ordliste#terms","url":"https://danielchristensen.no/ordliste","name":"Sikkerhetsordliste","inLanguage":"nb-NO"}},{"@id":"https://danielchristensen.no/#/schema/image/1","@type":"ImageObject","contentUrl":"https://danielchristensen.no/assets/photos/daniel-portrait.jpg","inLanguage":"nb-NO","url":"https://danielchristensen.no/assets/photos/daniel-portrait.jpg"}]}
```

## Sitemap

See the full [sitemap](https://danielchristensen.no/sitemap.md) for all pages.